Biotin istifadəsi, xüsusilə dəri və saç sağlamlığına təsirləri səbəbiylə son illərdə məşhurlaşan və buna görə də tez-tez araşdırılan bir mövzudur. B7 vitamini və ya H vitamini də adlandırılan biotin suda
Multivitamin əlavəsi adətən qidalarda və digər təbii mənbələrdə olan çoxlu müxtəlif növ vitaminlərin birləşməsindən ibarət qida əlavəsidir. "Multivitamin nədir?" Suala müxtəlif vitaminləri birlikdə ehtiva edən preparatlar kimi də cavab vermək
Davamlı yorğunluq və yorğunluq hissi çox vaxt müvəqqəti vəziyyət və ya həyat tərzi seçimləri ilə bağlı ola bilər. Ancaq bu, bədənimizdə əskik olan bəzi vitamin və ya mineralların nəticəsi də
Normal bədən funksiyalarını yerinə yetirmək üçün daha kiçik üzvi molekullara, eləcə də karbohidratlar, zülallar və yağlar kimi böyük molekullara ehtiyac duyur. Kiçik miqdarları belə orqanizmin həyati funksiyalarını yerinə yetirməsinə imkan
D vitamini çatışmazlığı ölkəmizdə və bütün dünyada çox yaygın olduğu üçün D3 vitamini çatışmazlığı əlamətləri ən çox araşdırılan mövzulardan biridir. Sümük sağlamlığı və immunitet sistemi başda olmaqla bir çox sahədə