Stress idarəetmə nədir? Əsəbi necə idarə etmək olar? Stressin idarə edilməsi gündəlik və ya iş həyatına görə məruz qaldığınız stressi bədənə zərərli təsir göstərəcək səviyyəyə çatmadan idarə etməyinizi təmin edən bir texnikadır. İnsan olmağın bir parçası olan stress Ətraflı oxu
