Biotin istifadəsi, xüsusilə dəri və saç sağlamlığına təsirləri səbəbiylə son illərdə məşhurlaşan və buna görə də tez-tez araşdırılan bir mövzudur. B7 vitamini və ya H vitamini də adlandırılan biotin suda
Multivitamin əlavəsi adətən qidalarda və digər təbii mənbələrdə olan çoxlu müxtəlif növ vitaminlərin birləşməsindən ibarət qida əlavəsidir. "Multivitamin nədir?" Suala müxtəlif vitaminləri birlikdə ehtiva edən preparatlar kimi də cavab vermək
Beyin funksiyalarının tənzimlənməsində və həzm sisteminin normal funksiyalarının yerinə yetirilməsində mühüm rol oynayan vitamin B12 DNT və qırmızı qan hüceyrələrinin sintezində də iştirak edir. Bundan əlavə, vitamin B12 faydalarına demans,
Vətəni Uzaq Şərq Asiya olan Udi hindi, məlum faydaları ilə əsrlərdir istifadə edilən xüsusi bir dərman bitki növüdür. Bütün fəsillərdə yarpaq toxumasını qoruyan bitkiyə bəzək bitkisi kimi də üstünlük verilir.
Kolit xəstəliyi zamanı qidalanma qaydaları: Sağlamlıq və rahatlıq üçün tövsiyələrKolit, bağırsaq mukozasının iltihabına səbəb olan bir xəstəlikdir və qidalanma, bu vəziyyətin idarə olunmasında mühüm rol oynayır. Kolit xəstəliyi zamanı düzgün
Öd əməliyyatı, öd kisəsinin çıxarılması və ya digər öd yolları ilə bağlı müdaxilələr, bədəninizi yenidən bərpa etmək və düzgün qidalanma vərdişlərini inkişaf etdirmək üçün xüsusi yanaşma tələb edir. Əməliyyatdan sonra
Düzgün qidalanma necə olmalıdır: Sağlam yaşamağın əsas prinsipləriDüzgün qidalanma, sağlam həyat tərzinin təməlidir. Bədəninizin ehtiyac duyduğu bütün qida maddələrini təmin etmək, ümumi sağlamlıq və rifah üçün vacibdir. Ancaq düzgün qidalanmanın
Sağlam həyat tərzi, uzun ömür və yüksək həyat keyfiyyəti üçün önəmli bir faktordur. Bunun mərkəzində sağlam qidalanma durur. Gündəlik qida qəbulunuz, bədəninizin ehtiyacı olan vitamin, mineral və digər qida maddələrini
İmmunitet sistemi orqanizmin infeksiyalara qarşı mübarizəsində və ümumi sağlamlığın qorunmasında mühüm rol oynayır. Kifayət qədər yuxu almaq, müntəzəm fiziki fəaliyyət və sağlam qidalanma proqramına riayət etmək immunitet sistemini gücləndirə və
Kondisioner xəstəliyi həm yayda, həm də qışda rast gəlinən sağlamlıq problemlərindən biridir. Yayda sərinləmək, qışda isinmək üçün istifadə edilə bilən kondisionerlər düzgün istifadə qaydalarına əməl olunarsa çox sağlamdır. Bununla belə,