Davamlı yorğunluq və yorğunluq hissi çox vaxt müvəqqəti vəziyyət və ya həyat tərzi seçimləri ilə bağlı ola bilər. Ancaq bu, bədənimizdə əskik olan bəzi vitamin və ya mineralların nəticəsi də
Beyin funksiyalarının tənzimlənməsində və həzm sisteminin normal funksiyalarının yerinə yetirilməsində mühüm rol oynayan vitamin B12 DNT və qırmızı qan hüceyrələrinin sintezində də iştirak edir. Bundan əlavə, vitamin B12 faydalarına demans,