Tag: axşam yemək yemək

Gecə yemək yemək bir çox insanın qurtulmaq istədiyi vərdişdir, çünki bu vərdiş piylənmə ilə bağlıdır. Bundan əlavə, müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyi bildirilir. Gecə gec saatlarda, axşam yeməyindən sonra, yuxu zamanı və ya yatmazdan əvvəl yeyilən bəzi qidalar insanın həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Ancaq yüngül qəlyanaltıların bəzi qruplar üçün müsbət cəhətləri də…