Herbalife istifadəçiləri hər pəhrizdə olduğu kimi müəyyən qaydalara riayət etməlidirlər. Bu qaydaları vərdiş halına gətirdikləri zaman həyatları boyu tətbiq edə biləcəkləri bir üsul qazanacaqlar.
Herbalife istifadəçiləri xüsusi olaraq izlənilməz və istiqamətləndirilməsələr, təəssüf ki, onlar çəkiyə nəzarət prosesində çox çətin vaxt keçirəcək və hətta uğursuzluqla üzləşə bilərlər. Bu yazıda ümumi mənada nəzərə alınmalı olan ən əsas məqamlara toxunmaq istədik. Burada qeyd etdiklərimiz hər kəs üçün lazım olacaq, lakin kafi olmaya bilər.
Herbalife istifadəçiləri istəməlidir
Hansı pəhriz üsulunu seçməyinizdən asılı olmayaraq, ilk növbədə bunu istəməlisiniz. Müxtəlif bəhanələrlə bu prosesdə əzmkar və qətiyyətli ola bilməyəcəyinizi düşünürsünüzsə, Herbalife məhsullarından faydalanmaq sizin üçün çətin olacaq.
Herbalife arıqlayan məhsuldurmu? Herbalife başlıqlı yazımızda qeyd etdiyimiz kimi arıqlama məhsulları istehsal etmir. Odur ki, yalnız Herbalife-dan istifadə etməklə arıqlayacağınızı düşünürsünüzsə, yanılırsınız. Siz Herbalife çəki nəzarəti prosesinə hazır olmalı, yəni bunu istəməli və bu prosesdə qərarlı olmalısınız.
Su içmək
İstəyirsiniz, qərar verdiniz və məhsullar əlinizdədir. Birinci qayda: su içmək. Fəsildən və yaşadığınız şəhərdən asılı olaraq dəyişsə də, minimum dəyər hər 25 kilo üçün 1 litr sudur. Məsələn, 75 kq. Gündə ən azı 3 litr ağırlığında bir adam. O, su içməlidir. Bu qaydaya təkcə artıq çəki ilə mübarizə apararkən deyil, ömür boyu riayət etməliyik.
Burada diqqət çəkən məqam əslində budur. Türkiyənin ən soyuq şəhərlərindən biri olan Ərzurumda yaşayan insan qışda belə bu məbləğə fikir verməlidir. Bu məbləğ yayın ən isti dövründə İzmirdə yaşayan bir insan üçün kifayət etməyəcək. Təbii ki, bu tarazlığı quracaq olan sizsiniz. Unutmaq olmaz ki, Herbalife Bitki Konsentratlı Çay suyu əvəz etmir.
Az və tez-tez yemək
Arıqlamaq və ya çəkinizi sabit saxlamaq istəyə bilərsiniz. Gündəlik yemək vərdişlərinizlə bir rejim qurmaq bədənin bioloji saatı üçün çox vacibdir. Yemək yeməmək qətiliklə həll yolu deyil və biz Herbalife istifadəçilərinə bu üsulu tövsiyə etmirik. Məqsədimiz arıqlamaq deyil, bədənimizdəki artıq piyləri yandırmaqdır. Yeməsəniz, bəli, kalori istehlak etməyəcəksiniz, amma unutmamalısınız ki, siz bizim bədənimizin orqanlarını, toxumalarını və sümüklərini də zəiflədirsiniz. Məqsədimiz maddələr mübadiləsi sürətinizi artırmaq olsa da, yemək yeməsəniz, əslində metabolizm sürətinizin azalmasına səbəb olarsınız.
Səhər tezdən oyanıb, 1 saat ərzində Herbalife Shake ilə səhər yeməyi yeyin və sonra 3 saatlıq fasilələrlə qəlyanaltı, nahar, qəlyanaltı və şam yeməyi cədvəli hazırlayın. Həyatınız boyu bacardığınız qədər bu proqramı izləyin. Axşam saat 8-dən sonra heç nə yeməyin və içməyin. Ən gec saat 12.30-da yatın. Beləliklə, siz gecə boyu həqiqətən dincələcəksiniz və bədənin bioloji saatı daxilindəki yağ yandırma saatından faydalanacaqsınız.
Herbalife istifadə edənlər unutmasınlar ki, Herbalife ilə çəki nəzarəti prosesində siz artıq çəkinizdən xilas olmağı hədəfləyirsiniz və qaydalara əməl etsəniz, istədiyiniz nəticəni əldə edə bilərsiniz. Ancaq bu müddət ərzində qazanacağınız ən böyük qazanc qidalanma vərdişləri əldə etməkdir. Bu vərdişi qazandıqdan sonra həyatınız boyunca bir daha heç vaxt çəki problemi ilə mübarizə aparmaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız.
Herbalife qidalarının sağlamlığa möcüzəvi faydaları ilə tanışsınız?
Herbalife Azərbaycanın rəsmi distributor olaraq original məhsulları sərfəli qiymətlərlə satışını həyata keçirik. Sifariş xəttimiz daimi olaraq açıqdır. Whatsappla əlaqə üçün klikləyin.
