Çəki itirmək və sağlam qidalanma məsələsi bir çox insanın marağına səbəb olur. Bu məqalədə, artıq çəkinin hesablanması üçün ən əsas üsulları və Herbalife məhsullarının rolu haqqında ətraflı məlumat verəcəyəm.
Artıq Çəkinin Hesablanması:
Əgər boyunuz 1,70 metr və çəkiniz 70 kiloqramdırsa, düzgün çəki hesabı üçün aşağıdakı formulu istifadə edə bilərsiniz.
Bu nisbət 18-dən 25-dək alınanda, bu normal bədən çəkisi hesab edilir. 25-29,9 arasında olan nisbət izafi çəki hesab edilir. 30-34,9 arasında olan nisbət birinci dərəcəli piylənmə sayılır. 35-39,9 arasında olan nisbət ikinci dərəcəli piylənmədir. 40-dan yuxarı olan nisbət üçüncü dərəcəli piylənmə kateqoriyasına daxil edilir.
Herbalife ilə Sağlam Arıqlama:
Herbalife, sağlam qidalanma və çəki itirmə üçün məhsullar təklif edən bir beynəlxalq şirkətdir. Onların protein tozları, çörək qidaları, vitamin kompleksləri və digər məhsulları mövcuddur. Herbalife məhsulları, düzgün istifadə edildikdə çəki itirməyə kömək edir.
